Descrizione
L’importanza delle emozioni nella vita interpersonale e professionale.
Intelligenza Emotiva: gestire la propria emotività in maniera intelligente e funzionale.
Consapevolezza di sé, autocontrollo e motivazione per affrontare situazioni stressanti.
Utilizzare la preziosa energia che sottende alle emozioni per un maggior benessere psicologico
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